Welke spiergroepen kan je naast je looptrainingen extra trainen . We gaan voor deze Workshop naar Hotel Zonheuvel in Doorn. Het eerste gedeelte van de workshop doen we binnen in het hotel. In het 2e g..

Hoe werkt dat nou, het gebruik van navigatie onder het trailrunnen. We hebben al jullie vragen gebundeld en een Workshop samengesteld waar de meest voorkomende vragen worden behandeld...

Wat doet het weer... hoe kun je reageren op patronen in de lucht met passende keuzes onderweg tijdens je trail. We komen met theorie en praktijkvoorbeelden. We gaan voor deze Workshop naar het Boshote..

Wat komt er allemaal kijken bij de sport Ultra Trailrunning in de bergen en met welk materiaal gaan je beginnen. Deze workshop wordt buiten georganiseerd, waarbij de locatie in een straal van 30km ron..

Klimmen en dalen tijdens je Trail… hoe doe je dat en waar moet je op letten. We gaan voor deze Workshop naar prachtige bossen bij de Bergweg in Amerongen. In het eerste deel van de Workshop (60min) ga..

Voeding en trailrunning... daar zijn nogal wat keuzes die je kunt maken. Wat werkt in welke situatie en wat leert ervaring ons. We gaan voor deze Workshop naar het Boshotel in Overberg. De workshop wo..

EHBO en trailrunning... wat doe je in welke situatie en wat zijn de regels. Wat werkt in welke situatie en wat leert ervaring ons. We gaan voor deze Workshop naar het Boshotel in Overberg. De workshop..

Wat doet het weer... hoe kun je reageren op patronen in de lucht met passende keuzes onderweg tijdens je trail. We komen met theorie en praktijkvoorbeelden. We gaan voor deze Workshop naar het Boshote..

EHBO en trailrunning... wat doe je in welke situatie en wat zijn de regels. Wat werkt in welke situatie en wat leert ervaring ons. We gaan voor deze Workshop naar het Boshotel in Overberg. De workshop..